As áreas do corpo onde sempre esquecemos de passar protetor solar, segundo um dermatologista: "São pontos vulneráveis".

Isso lhe parece familiar? Você deve aplicar protetor solar de alta proteção meia hora antes de sair para tomar sol , na praia ou na piscina, e reaplicá-lo sempre que entrar e sair da água, ou a cada duas horas se não estiver nadando. Esse conselho tem sido repetido à exaustão por especialistas em dermatologia, que observam como melanomas e outros problemas graves de pele se multiplicam na Espanha a cada ano.

Um dos principais problemas é que, embora estejamos acostumados a aplicar protetor solar no verão, não prestamos atenção a certas áreas que são críticas devido à exposição à radiação. A grande maioria das pessoas se esquece de proteger orelhas, lábios, peito do pé, couro cabeludo e assim por diante, e são justamente esses descuidos que podem levar a lesões que eventualmente se tornam malignas. A boa notícia? É um problema evitável. Só precisamos dedicar mais alguns minutos e mais atenção à proteção solar.

As áreas mais sensíveis ao sol: as grandes esquecidas

De nada adianta seguir à risca o ritual de aplicar protetor solar de alta proteção todos os dias se metade do seu corpo estiver desprotegido. Como explica a dermatologista Gadea Bracenas ao Saber Vivir, as áreas do corpo mais sensíveis ao sol nem sempre são as mais evidentes. Embora possamos não perceber durante as primeiras exposições à radiação ultravioleta , os efeitos nocivos do sol têm um efeito cumulativo . Deixar essas áreas para outra hora as transforma em pontos vulneráveis.

Uma das áreas mais negligenciadas, sem dúvida, é a chamada "repartição". O couro cabeludo também é pele, assim como o resto do corpo. No entanto, muitas vezes o ignoramos, protegendo a cabeça com um chapéu , por exemplo. Em muitos casos, para piorar, pensamos que, se o cabelo estiver molhado, não há perigo... e há!

O couro cabeludo deve ser protegido, assim como outras áreas mais visíveis do corpo, com protetores solares aprovados e de alta proteção. Embora não haja uma grande variedade de produtos para cabelos e proteção solar no mercado, podemos encontrar protetores solares que criam uma película protetora para prevenir problemas. É claro que usar chapéu é outra medida essencial.

Pálpebras, orelhas e lábios também podem sofrer queimaduras!

Você já protegeu as pálpebras ao tomar sol? A resposta provavelmente é "não" na maioria dos casos. O contorno dos olhos, que recebe tanta atenção na rotina de cuidados com a pele, é uma das áreas mais negligenciadas quando se trata de exposição solar. Nesse sentido, a dermatologista recomenda " aplicar protetores solares específicos , mesmo em bastão".

A pele ao redor dos olhos é mais fina e sensível que a do resto do corpo, e se a protegermos com cremes específicos e mais espessos (para que não "derreta" com o calor e entre nos olhos), evitaremos o envelhecimento precoce e uma série de outros problemas causados ​​pela radiação solar.

Algo semelhante acontece com as orelhas e a nuca, que acumulam horas de radiação sem proteção. Em ambos os casos, o mesmo protetor solar corporal será mais do que suficiente, mas não devemos nos esquecer dessas duas áreas. É igualmente perigoso esquecer de aplicar protetor solar nos lábios , cuja pele é especialmente propensa a queimaduras e ao desenvolvimento de manchas ou lesões cancerígenas. Para as mais vaidosas, existem batons com FPS 50 e um toque de cor, que embelezam ao mesmo tempo que protegem. Lembre-se de aplicá-lo sempre que sair do banho.

As mãos e os peitos dos pés também existem, e o sol os danifica.

Para concluir a análise do dermatologista sobre todas essas áreas esquecidas, nos deparamos com as mãos, que estão sempre expostas à radiação e geralmente não estão bem protegidas. O mesmo vale para o peito do pé: no verão, usamos sapatos abertos e precisamos aplicar protetor solar não apenas na toalha de praia, mas também quando saímos para caminhar com os pés descobertos .

É claro que a proteção solar adequada exige mais do que apenas protetor solar. A dermatologista Gadea Bracenas nos lembra de sempre aplicar protetor solar em casa, antes de sair, para que ele seja absorvido adequadamente e cumpra sua função. Chapéus, óculos de sol e camisetas são essenciais, assim como aplicar protetor solar a cada duas horas ou após nadar. Lembre-se sempre: é melhor procurar protetores solares "aprovados e resistentes à água" , pois seu efeito durará mais.